禁スイーツ

僕はかなりのヘヴィー・スモーカーでした。

一日にだいたい3箱は吸っていましたが、

去年、思い立って禁煙しました。

あれほどヘヴィーだったのに、

禁煙はそんなに辛くなかったんです。本当に。

ほとんどすんなりとタバコはやめることができました。

でも…よく、タバコやめると太るって言いますよね。

その通りになっちゃったんです。

タバコやめてから、体重が5キロ！増えたんです。

しかも、まだまだ増えそうな勢いなんですよ。

なので、禁スイーツすることにしました。

ところが…これが辛い。本当に辛いんです。

タバコをやめるよりも、スイーツをやめる方が辛いなんて、

思ってもみませんでした。

夜、映画のDVDを見ていると、

タバコはもう吸いたいと思いませんが、

むしょうに甘いものが食べたくなる。

外食して、メニューを見ていると、

めちゃめちゃデザートが食べたくなる。

そういう衝動に打ち勝つのは、本当に、辛いです。

僕は、いま、そう痛感しています。

考えてみれば、タバコやめてから（やめる前からそうなんですが）、

一日に必ず一個は甘いものを食べていました。

最近はコンビニ・スイーツも充実していますからね。

コンビニに立ち寄った時、

きょうはコレにしようとか、きょうはコレ食べようとか。

そんな感じでスイーツを食べるのが僕の楽しみだった。

僕は無類のアイス好きですから、

仕事を終えて、夜中にアイスを食べることが楽しみだったんです。

ハーゲンダッツのアイスを我慢することが、

こんなにも辛いとは…思ってもみませんでした。

洋菓子だけでなく、和菓子も大好きです。

羊羹なんか、もらったら一本丸ごと食べていたぐらい。

でも、もう、そんな大胆なことはできないのです。

スイーツを食べても体重を減らす方法なんて、あるんでしょうか？

要するに、運動するしかないんですかね…。

最近は、そんなことで悩んでいるNariでした。